除了生活，还有小学生的书包

   2021年暑假的酸爽，注定让无数家长难以言喻——补课班大量取消，开学日遥遥无期。一面担心反弹疫情，一面期盼“万兽归笼”。

    “双减”是这个夏天家长群里Z热门的话题。从课外回到课内，无论怎么减负，小孩子书包的重量，永远像家长们白日做梦中的“持仓股价”，只涨不跌。“兵荒马乱”的假期过后，马上又要准备开学了，小孩的书包成了压在家长心头的一个“秤砣”。

小学生的书包到底有多沉？

每天早上7点10分，张辉都要送8岁的女儿去上学。他拎上女儿粉红色的书包挎在肩上，感到特别难受。一方面书包适应孩子纤瘦的身板，肩带收的特别紧，大人背不上往往只能提着。另一方面书包还是比较重的。里面的物品林林总总像个百宝箱。有时候上音乐课或美术课，还要带上口风琴、水彩笔、画册和手工用具。

张辉的女儿8岁，身高130厘米体重25公斤。背着这么重的书包，走在路上勾着背摇摇晃晃。他看着心疼于是都是自己拿着。冬天天冷拎书包的手冻得更难受。但是小孩子没有保持好姿态的习惯，重物上肩就不自觉的弯着腰。他一路上还要不断提醒孩子走路直起腰来，不要“内八字”实在操心。

△ 孩子书包太沉，家长不免“代劳”

    每年开学前后，关于#家长该不该替孩子背书包#的话题都会被炒成热门。反对者痛心疾首：替孩子背书包是溺爱，无法培养独立能力；赞同者则苦笑：你们说的都对，可是这么重的书包，你来背一下试试？小学生的书包到底有多沉？

小学生书包定制厂家亲自咨询了几位家有“神兽”的同事。接过一位二年级小学生的书包，比想象的重多了。用手提秤称了一下，居然高达12斤！而这个小女孩体重才50多斤。这还不算什么，班里有的小学生体重不到60斤，书包重达20斤。负重居然高达体重的三分之一，简直相当于军人5公里负重跑的比例了。而这并不是个例是一种普遍的现象。

△ 调研发现儿童书包内的物品较为多样，但大多还是日常学习用品。排名前三位的为课本/练习册、占比95%、铅笔盒/笔袋、占比86%、水杯、占比76%

小学生的书包为什么这么沉？书包里都装了什么？我征得小朋友同意后，打开书包里面有十几本书、文具盒、画笔、墨汁、宣纸、跳绳等，还有“外接设备”——水壶和饭盒。重量一方面来源于书，每个科目都有配套练习册；另一方面来源于各种“素质”课程：绘画、体育、手工、科学小实验等需要的道具。另外很多公立校没有单独的储物柜，学校为了环境整洁，不许在座位上留太多东西，小孩只能天天背着。这些情况共同构成了小学生书包“不可承受之重”，远远超出了8090后的想象。

小小年纪“重担在肩”

会造成怎样的后果？

   近20年来颈椎病发病越来越低龄化，青少年“脊柱侧弯”经常冲上热搜。《国人健康关注度大数据》显示，“十大Z受关注的疾病”中，颈椎病已进入了榜单。国内一项对2000例颈椎病患者展开的调查显示：青少年和上班族患颈椎病的人数陡增，30岁以下患者所占的人数比例比30岁到50岁的患者高出了22%。

△ 小小年纪“重担在肩”

   生活条件越来越好，脊椎为何反而越来越脆弱？经过统计发现，70%——80%青少年脊柱侧弯并不是先天形成的，大多是后天生活习惯不当造成。经研究发现，如果学生连续20分钟背重量占体重15%或者超过15%的书包，其脊椎便会萎缩6毫米到8毫米，长期便会导致腰背疼，脊柱侧弯，造成“长得慢，缩得快”的风险……长时间背负过重的书包会影响小学生的骨骼应力生长，极易造成脊柱侧弯、高低肩等疾病。有研究指出，书包过重还会给学生带来焦虑、抑郁、情绪低落、心理压力等问题，这也在无形之中给学生的健康成长造成了负担。

怎样才能有效地保护孩子们的脊椎？一款合适的书包是首选。从历史来看，七八十年代，人们背的都是单肩布包，时间长了，大部分人都有斜肩的毛病。九十年代之后，书包终于换成了双肩的。调查结果显示，当前儿童使用的背包类型94.85%为双肩背包，22.62%为拉杆式背包，10.63%为单肩式背包。普通的双肩包，重量全部压在双肩上，容易造成血液流动受阻，导致肌肉受伤。因此，挑选一款合适的护脊书包成为了家长和孩子们共同的期待。

△ 儿童使用的背包类型

更轻的自重和更宽的背带，可以减轻肩膀的不少负担；可调节的背带可以有效避免孩子因书包肩带过长，伸着脖子，撅着屁股背着书包走路，伤害颈椎；更舒适的背部软垫设计和更有支撑力的背板，可以更好地帮助脊柱承受重量。另外，腰部、胸部、髋关节有宽度合适的保护带，可以将书包的重量分散在各处，减轻脊柱压力。

满足以上几个条件，才算得上是一款合格的护脊书包。

小学生书包定制厂家咨询了一些家长，他们表示班里大多数家长早就给孩子买了护脊书包。价位从几十元到几百元不等。问到买的哪些品牌、有什么效果却都答不上来。“就是解心疑嘛”“大家都买我也买”“哪个好看买哪个”。原来，由于儿童书包行业处于成长阶段，护脊书包标准不明，导致市面上很多护脊书包产品质量参差不齐，家长很难区分花了冤枉钱，还影响了孩子的身体健康。

怎样选择一款真正的护脊书包？

怎样为孩子们选择真正的“护脊书包”？根据近期发布的《儿童书包团体标准》，家长可以主要从以下几个方面参考：

看重量：书包自重不宜超过1.0kg，在保证护脊减压效果的基础上自重越轻越好。

看结构：书包的结构要稳定，多装几本书试试不会因倾斜而歪倒。

看贴合度：背包与身体的贴合性不是越紧密越好，而是既能稳定住身体又不会挤压身体使孩子感到不适。

看稳定性：应保证孩子在站立、步行和奔跑时书包均处于相对稳定的状态。

看舒适性：肩带的设计应绕开颈部，可以设置为S形避开颈部，背负时能做到不卡肩窝。肩带应该能够实现儿童单手顺滑调节，并附上可调节高度的胸带。肩带必须有衬垫；背部不应出现压力集中的凸点部位。为避免挤压支撑点不能有锋利的边缘。

具备以上特点的护脊书包，基本可以满足需要。至于颜色、外观等其他因素就是个人的喜好了。

△ 书包功能权重分析结果

对购买书包关注的功能权重分析结果显示，排在前三的为护脊减压、大容量和透气舒适。其中护脊减压以绝对优势成为了分值Z高的一项，说明了家长对于护脊减压的重视。

通过发布团体标准，对书包的外观设计要求、物理性能要求、化学性能要求、用户体验要求都做了详细的测评和界定，为行业提供了参照标准。同时，这些简明的、量化的标准一目了然，为家长如何选择合适的护脊书包指明了方向，解决了市场痛点，有利于科学有效地守护孩子健康。